Cordero: La Mejor Carne del Mundo
15/7/2021 19:52El cordero es un alimento rico en nutrientes y rico en proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Debido a su impresionante perfil nutricional, es quizás la carne más saludable comúnmente disponible.
Carbohidratos Refinados
10/7/2021 12:49Los alimentos son nuestra principal fuente de energía, y los altos indices de enfermedades metabólicas están asociadas a un alto consumo de basura procesada la cual simplemente no es requerida por nuestros cuerpos.
Colágeno
4/5/2021 17:2El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y representa aproximadamente un tercio de su composición proteica.
El Fin De Semana Tóxico
23/7/2021 16:5De Lunes a Viernes, trabajas duro en esos hábitos saludables. Y luego viene el atracón de comida, alcohol, frituras, postres, etc.
Ayuno Intermitente Como Herramienta Para Bajar De Peso
17/7/2021 18:5La idea del ayuno intermitente es permitir que los niveles de insulina bajen lo suficiente y durante el tiempo suficiente para que quememos nuestra grasa.
Fin de semana: Diferente, No Menos Sano o Nutritivo.
10/7/2021 19:34Cuando hablamos del fin de semana, mucha gente piensa en comer todo lo que está "prohibido" y empezar de nuevo el próximo lunes. Naturalmente, esto hace que la dieta sea menos efectiva y también puede conducir a un ciclo de die ...
